「行動量」が大事。そのためにはまず「体力」!

家の近くの河川敷は絶好のランニングスポット。
ドラマのロケなんかにも使われたりするところです。

今日は午前中、体力づくりってことでランニング&筋トレしました。

 

 

基本的なこと、当たり前のところではあるけど、健康管理、体力づくりが出来てないと駄目。

ガンガン行動していきたいのに、体が思うようについてこない。
体調を崩す。

やっぱり営業時代、車で動いてて全然運動してなかったからか・・・
無理が効かない。

なので、基礎体力つけようってことで、ちゃんと運動していくことにしました。

 

 

日々やっていくなかで、

「うまくいかない」

「できない」

ことがたくさんある。

 

それを、一個ずつ地道にクリアしていく、攻略していく。

積み重ねと継続。

 

 

今やるべきこと。

最近考えごとの記事おおいなー

なぜかって今は自分的にはドリフトしたり車弄ったりする時期じゃないから。

そういうことをするための準備期間。お金とか考え方とか。

必然的にこういう記事ばっかりになっちゃうんだよね(-_-;)

まぁ息抜きで遊んではいるけど、それが記事にするべきこと、記事にしたいこととは限らないからね・・・

でもやっぱり、もっと車の記事書きたい笑